Zuidelijk Afrika en diabetes

Practische informatie 🇳🇦 Namibië

Diabetus en Zuidelijk Afrika gaan goed samen. Zelfs bij hoge temperaturen.
We gebruikten de Friotasjes en een keer in de paar dagen in koud water leggen activeert ze weer voor dagen. De moeilijkheid is vaak om koel water te vinden. Ook bij temperaturen boven 40 graden blijft de insuline goed koel in de tasjes en de temperatuur blijft redelijk constant.
En als het echt zeer warm wordt kun je altijd nog de koelkast van het hotel of de lodge gebruiken.
Let er wel op dat de koelkast niet te koud staat want koelkasten waarin het bovenin vroor zijn we ook tegengekomen.

Uit handen geven van insuline is sterk af te raden. Vergeten van de insuline bij vertrek is niet denkbeeldig en door spraakverwarring heb je kans dat de insuline in de ijskast verdwijnt.

Maar zoals eerder vermeldt, de Friotasjes werken uitstekend in alle omstandigheden.

Meer Namibië reistips

Wild eten in Windhoek

Practische informatie

Eten & drinken

🇳🇦 Namibië

Het was ons al aanbevolen: Joes Beerhouse in Windhoek. Je vindt er wel alle blanken die in Windhoek zijn, het is overvol maar het vlees van Kudu, Springbok en Onyx is werkelijk verrukkelijk. Wel late...

Autohuur Bobo campers

Practische informatie

Vervoer & transport

🇳🇦 Namibië

Wij hebben een 4x4 Toyota Hillux bij Bobo-Campers gehuurd. Prima bedrijf, vriendelijk ontvangst, goed geregeld en vrijwel nieuwe auto. Kijk op voor meer informatiehttp://www.bobocampers.com/ . We wil...

Winter in Namibië&Botswana Juli/Augustus

Practische informatie

Voorbereiden en meenemen

🇳🇦 Namibië

Ga je in de maanden Juli&Augustus een rondreis maken door Namibië&Botswana? Neem een goede slaapzak mee die je beschermd tegen vrieskou, thermo-ondergoed, een slaapmuts, wollen sokken en eventueel een...

Bijzonder overnachten in Namibië

Practische informatie

Hotels & hostels

🇳🇦 Namibië

Rotswoestijn, eindeloze zandduinen en een uitgestrekte savanne. Welkom in Namibië. Geniet van de zonsondergang bij de rode duinen van de Sossusvlei, leer de kliktaal van de Bosjesmannen...

Sandboarden in Namibië

Activiteit

Outdoor, sport & avontuur

🇳🇦 Namibië

Tussen Walvisbay en Swakopmund kan je op Dune 7. Dit was de goedkoopste plek om te sandboarden en Quadbike te rijden door de duinen. Het Nadeel van Dune 7 is dat het wat verder weg ligt van...